● 多云 11℃-20℃
今晚降温，注意保暖
今天（11月29日）多云，气温11℃-20℃，相对湿度90%-40%。今天傍晚前后，气温将逐渐下降，请提前做好准备。
明天（11月30日）早间最低气温降至8℃，全天气温不超过13℃。后天（12月1日）全天气温在10℃以内。预计双休日早晨将出现近期的气温最低值，市区仅5℃左右，个别郊区跌至冰点。
要闻
12月各项涉及
社保、育儿、食品安全等新规来了
2023年12月，一批重要新规&新举措上线，涉及社保、育儿、食品安全：
■社会保险经办领域首部行政法规《社会保险经办条例》将于2023年12月1日起施行，旨在让群众少跑腿。
■《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》自2023年12月1日起施行，生鲜灯将全面禁用。
■《牙膏监督管理办法》自2023年12月1日起实施，牙膏功效宣传不得误导消费者。
■上海《关于进一步促进本市托育服务发展的指导意见》于2023年12月1日起施行，进一步明确了托育服务发展的目标，家庭科学育儿指导站将实现社区全覆盖。
……
新规详细内容，戳此了解>>>
民生
上海赏秋地图来了！
177条观景道路
11个古树名木推荐点
眼下的魔都，美得深邃。市绿化市容局为大家准备了一份上海赏秋必备地图，内有177条秋色景观道路和11个古树名木推荐点，邀你赴一场浪漫的约定：
（点击查看大图）
完整地图，可戳>>>
上海飞首尔机票只需要9元？
实测：抢到不容易，
背后附加费用更需注意
推出特价机票的航司曾回应媒体表示，9元机票是其在每年航空淡季推出的促销活动，通过推出低价机票提高客座率，尽量覆盖成本，目的是在淡季时期减少亏损或达到收支平衡。
更多详情，可戳>>>
赶紧抢，已基本售罄！
上海老字号的年夜饭太紧俏
虽说明年2月才过年，但是不少上海市民已经发现，一些热门老字号的大年夜已经快满档了。记者从杏花楼了解到，每年除夕的包厢是最紧张的，除夕夜的包厢在上半年就会被预订光，虽说大厅相比富余一些，但是仍然需要提前预订。与此同时，王宝和今年除夕夜的包间预订也全部结束，只有少量大厅还有剩余。绿波廊、上海老饭店、新雅等饭店，除夕夜的年夜饭也都需要“抢”。
对于一些没有抢到年夜饭又想一饱口福的食客来说，外带年夜饭也值得期待。如今沪上老字号的外带年夜饭套餐，除到店、电话预订等传统方式外，往往还提供网购渠道，市民可进入相应老字号的微信公众号或微商城下单订购。
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辟谣
网传投靠朋友家可以落户上海？
12345热线：并未出新政
近日，#居然可以和朋友一个户口本#的相关话题登上热搜。网传视频称，只要满足一定的条件，在上海、深圳、杭州、海口等城市可实现“投靠朋友落户”。
对此，记者致电上海12345市民服务热线，接线工作人员表示，目前上海投靠落户政策并未出新政，投靠落户关系仅限子女、夫妻以及一些外迁老人，并未出台所谓外地好友关系可以投靠本地落户的政策。
随后记者又拨打了静安区万航渡路派出所户籍窗口以及黄浦区淮海中路派出所综合窗口的咨询电话，得到的答复均为投靠关系落户并未出台政策变化，目前在派出所可办理的落户关系依旧维持《上海市公安局关于执行本市投靠类户口迁移政策的若干规定》的要求。
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社会
上海一火锅店
竟用电热水器冲泡饮品？
市场监管部门：责令停业
近日，有网友举报黄浦区一家试营业的火锅店，竟用热水器泡茶给顾客喝。随后，黄浦区市场监管局执法人员赴现场调查，并在店内找到了涉事的热水器。店家声称有净水设备，但执法人员并未找到。赶来的店主最终承认，用电热水器冲泡饮料。店主表示，热水器水温70℃，灭菌是合格的。
南京东路市场监督管理所副所长金春靓表示，执法人员已要求该单位停止经营，同时对该单位热水器的用水，包括饮品进行了监督抽检。后续将根据抽检结果和调查结论，依法对该单位进行处置。
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滴滴此次系统崩溃预计损失超4亿
目前各项功能已恢复正常
11月27日深夜，上海、北京、广州等多地滴滴用户反馈，滴滴出行app无法使用，地图无法加载。11月28日，滴滴出行发布动态称，经技术团队连夜修复，滴滴网约车等服务已恢复，骑车等服务还在陆续修复中。
11月28日上午10：30左右，据记者实测，滴滴出行包括网约车和共享单车等业务已经恢复正常，而此次全面的功能瘫痪持续了接近12小时，也是近年来滴滴出行瘫痪时间最长的一次故障。据第一财经日报报道，此次故障，估计将会让滴滴损失过千万的订单量和超4亿的交易额。
此外，滴滴表示，司机账号及提现功能正常，司机师傅们关心受影响的相关奖励、费用异常、口碑值（包括出行分）等，也会尽快陆续恢复和补发。
瑟瑟发抖！
杨国福自热麻辣烫中惊现蝙蝠？
工作人员：已转相关部门跟进处理
近日，天津一名消费者反映，她女儿在食用一盒杨国福自热麻辣烫时，在碗里疑似发现了一只蝙蝠，他们感到既恶心又担心。
11月28日，记者致电杨国福集团客服电话，向工作人员反映了相关情况，一名工作人员表示，已将此事转给相关部门跟进处理。
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通报
司法鉴定所出具虚假亲子鉴定？
武汉卫健委：已开展调查
11月28日，武汉市卫健委官网发布通报称，针对网友反映的武汉普仁医院从事代孕、武汉瑞博祥司法鉴定所出具虚假亲子鉴定等问题，该委会同公安、司法等部门，进驻涉事医院及鉴定机构开展调查。
目前，已暂停武汉普仁医院出生医学证明签发资格，对该院生育服务及出生医学证明办理等情况进行专项核查。已责成武汉瑞博祥司法鉴定所停止司法鉴定业务，接受调查处理。
下一步，该委将根据调查情况，依法依规严肃追责。
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直播
上海工会创建家庭友好型工作场所
暨“爱心妈咪小屋”十周年主题活动
今9:30申工社视频号直播！
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午间带你一起运动！
今起12:00申工社直播间见！
久坐腰酸背痛？
申工社视频号午间一小时
带你做做简单运动～
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上海职工直播课堂奉贤专场
今14:00申工社视频号直播
兴在乡村 美在贤城
“中国梦·劳动美——人民城市 奋斗有我”
上海职工直播课堂奉贤专场
今天（11月29日）14:00
申工社视频号全程直播！
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“工”事
截至11月30日！
@演技炸裂、多才多艺的你
快来报名！
有唱歌、跳舞、表演等特长，
却没有舞台展示？
现在！机会来了！
上海市工人文化宫茉莉花艺术团
普陀区职工文体活动中心
沪西星火艺术团
面向全上海职工招募了！
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互助保障给付个人就医信息
更新至2023年11月19日
据了解，为更好地服务于职工，市职工保障互助会（简称“市职保会”）采取共享医保信息的方法办理住院补充保障金给付，大大提高了给付的准确率和实效性。
为避免单位经办人或被保障人申请给付时，医保信息还未更新出现无法办理的情况，现每周于“申工社晨会”发布可办理给付的住院医保信息日期。
截至今日，职工医疗互助保障金可给付的个人就医信息更新至2023年11月19日。
注：参保单位或被保障人向市职保会申请给付住院补充医疗保障金，在保障期满之日起两年内均可办理。
职工互助保障详细介绍，戳我了解
◆一年给付4.42亿，惠及36.1万人！7个真实案例告诉你上海职工“第二医保”有多好！
科普
生活中有这个特征的人
不显老、不易血压高，免疫力好！
已有多项研究发现，中年时期的步行速度，可作为大脑和身体衰老的指标。而近期的一项研究证实：走路快的人，高血压风险更低。
走路快的好处
■对于中国老年人来说，步行速度较快与高血压风险较低有关，在超重和肥胖老年人中尤其明显。
■中年时期的步行速度可以作为大脑和身体衰老的指标。走路快的人，说明心肺及免疫力更好。
■步行速度、大脑影像、认知功能和面部衰老程度测试与评估显示，走路快的人大脑不老。
■走路快的人“面部年龄”会更小，即更显年轻。
走多快算“走路快”？
■健康成年人的步速大约为每秒钟1.3-1.4米，老年人随着身体状况的下降，步速大约在每秒钟0.8米。
■如果老年人的步速低于0.6米/秒，就可以说“走得慢”；如果老年人的步速超过了1米/秒，就算得上是走得快。
健康快步走，记住这5点
《2023版运动处方中国专家共识》中指出，每天一万步常被作为运动的目标，但可获益的每天最低运动量是7000-8000步，其中至少应有3000步是快走（＞100步/分钟）。要达到中等强度运动，至少每分钟走100步。
健步走还需要注意以下5点：
1. 保持频率
2. 步幅适中
3. 手臂摆动
4. 前蹬后落
5. 一气呵成
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开
奖
本周一的晨会话题#你年初定的目标实现了吗？#，受到了粉丝们的热烈欢迎！戳我了解→
流感各年龄病原体不同！上海交大致歉！这类人不得炫富？救护车跨市购毒！警惕夺命文具！
恭喜以下50位幸运粉丝获得了社长元气好礼——每人1张10元肯德基代金券，欢迎下面的小伙伴在本条晨会留言留下你们的手机号+姓名（收集时间截至11月29日17:30）。我们核对信息后，于10个工作日内将代金券以短信的形式发送至您的手机，请注意查收～
ps.中奖后请在券码有效期内使用，过期视为自动放弃。
没有中奖的粉丝也不要气馁，持续关注我们，周周有惊喜！
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来源：新华社、中国新闻社、上海发布、上观新闻、澎湃新闻、上海新闻广播、东方网、新闻坊、上海天气发布、生命时报等
本期编辑：李成溪
上观号作者：申工社
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