今天
不知不觉已产后一月余，终于有时间写写这一年多的心情、人和事。
01
关于孕期体重
我是个旁人眼里十足的瘦子，我以自己的亲身经历说明怀孕也是可以减肥的。为了生小lemon，我孕前拼命增肥，从38kg半年时间涨到44kg，然后成功怀孕。经过前三个月孕吐减重5kg，直至生产前（孕39周）体重仅仅回复到44.7kg，孕期总增重基本为零。
整个孕期周边的医生，朋友都告知我要加强营养，可是最终lemon出生体重为3.19kg，而我产后即时体重为40kg。也就是说怀孕让我成功减重4kg（虽然这是我不愿看到的），而宝宝出生体重并不差。
02
孕期饮食
这是我最为痛苦的部分，经历过孕早期的严重孕吐，到孕15周好不容易能享受食物的快乐，却发现妊娠期糖尿病了。哪怕随便一个包子都能让餐后2小时血糖飙升至8以上。于是我开始痛苦的控糖生活。
早餐无糖豆浆400ml、荞麦面60g，中餐和晚餐的食物食用顺序分别是蔬菜250g（清水煮，其中本人最讨厌吃的绿叶蔬菜占一半以上），蛋白质类50-100g（鱼或牛肉、猪肉），主食（黑米饭）50-100g。少盐，少油，食之无味，但为了控糖不得不吃。最终体重增长缓慢，但宝宝却成功的吸收了我的营养，快乐的生长。
03
武汉疫情下的困局
本以为熬过了孕中期的高血糖，再坚持一下就能马上迎来胜利。可谁曾想，孕晚期首先迎来的却是一场声势浩大的疫情，而我们正生活在疫情的中心--武汉。
都说武汉的孕产妇难，一方面要防备着自己感染，另一方面不敢去医院完成正常的产检，又得担心胎儿的健康。而在疫情正式公布和武汉封城的前几天，我才刚刚去医院做过小排畸（孕33周左右），而那时本身作为医生的我虽然敏感的早已戴上了外科口罩，却没料到这场疫情来的如此凶猛。
随着封城的开始，我正式开始笼中封闭生活，每天数着食物过日子，生怕一不小心就断粮，定时网上抢盒马（虽然基本抢不到），同时盼望着什么时候小区能组织买菜。胎儿孕晚期正是需要营养的时候，我却没法保证好蛋白质的摄入，蔬菜也是一天比一天吃的少，每天都需要统筹吃多少。就这样，出于一个医生的职业谨慎，我还是严格禁止婆婆出门买菜（早期还未完全封闭小区时）（虽然婆婆很不解，常常闹着要去超市买菜，觉得出门感染概率不高）。
随着时间的推移，我开始进入到需要一周一产检的时期。而此时正是疫情高峰期，武汉的确诊数据每日飙升。医院是不能去的，基本所有的医院都开设发热门诊，绝大部分医院都设为新冠定点医院（不接受其他病人）。小区周边的医院也开始全部接收新冠病人，每天看着公交车载着病人从小区外开过，心情可想而知的糟糕。除了日常担心自己感染之外（没有证据表明，不会母胎传播），胎儿在腹中的安危成了我最大的担忧。于是，从孕35周起，我网上租赁了胎心监护仪，开始每天两次的胎心监护。由于lemon在小排畸的时候查出来有脐带绕颈，我格外的担心胎儿宫内缺氧，每次胎心监护有减速的时候我都一颗心悬着，直到复测良好。就这样虽然每天都很闲，但实则内心煎熬。
04
关于生产
对于生产当方式，我在很早就定下了剖宫产，出于以下几点考虑：a、本身瘦小，骨盆小，如果试产很有可能顺转剖，多受一道痛苦；b、孕期血糖高，虽然控制还算满意；c、高度近视；d、因为瘦，本身有肺大疱，如果用力过猛，可能会破裂气胸。
本以为到生产时武汉的疫情会过去，却没想这是一场持久战。于是，一方面想早点让宝宝出来，在肚子里如果出问题去医院总归不方便；另一方面又想让宝宝多待一会，希望能等到医院稍稍安全一点再去生产。直到孕39周前，权衡二者，终究还是决定去医院剖了。
联系好医生，却被告知，陪护仅一人，夫妻二人住院前均完成CT、核酸、抗体、血常规、CRP之后，全阴性方可住院。这种入院前检查方式可以理解，但心里还是担心生产前接受CT对宝宝可能有影响。最终，狠下心，入院前一天和先生一起去医院完成了所有检查，期间的艰辛就不说了。然后就是焦急的等待检查结果。好在所有结果都正常，第二天顺利住院。
由于大家都是所有检查正常才能住院（否则要去新冠定点医院），而且特殊时期都是单间，所以这一层楼的孕产妇相对安全。入院当天我完成了所有术前检查，被告知第二天第一台手术（后来才知道当天早上就一台）。第二天一早我就在病房等待手术，一等就等到九点，导尿管插的很酸爽，同时肚子已经饿了。然后就是被全副武装的护工推着去手术室。
到了手术室我才发现不对，这个条件有点艰苦啊：去的是医院最老的楼，类似于八九十年代的手术室，或者说是乡镇上的小手术室，是一间小小的房间，没有层流，连地板都没有地砖，手术室里是真冷。后来才知道，医院的常规手术室只用来新冠病人和疑似病人使用。普通手术一般不开展，必须开展的（如剖宫产）只能去最古老的手术室。然后便是脱好衣服躺在冰冷的手术台上，我全身冷的发抖，导尿管拉扯着疼痛和尿路刺激感十足，尿袋里还有一点机械损伤后的出血。还好等待医生过来期间（教授也需要穿上厚厚的防护服，很耗时）暖心的护工给我盖上一层手术室的铺巾。在此期间麻醉师飞快的给我打上腰麻，开放静脉通道（以备后续需要全麻）。
然后就是见到厚厚的武装的医生，行动颇有些不方便。医生进来暖心的叫了我的名字，安慰我条件有些艰苦。在一阵嘈杂的声音之后，我没有任何感觉下就告知我宝宝准备出来了（开腹实在太快，我还没反应过来）。然后就听到一声响亮的婴儿啼哭声，另一边有人大声宣布：XX点XX分小公主一枚。我激动的眼泪都要出来了。随之而来的是清理腹腔，被告知会有一些不舒服，没想到这才是我剖宫产难受点的开始。我开始感觉到剧烈的疼痛，伴随着恶心和明显的不适，不由的开始呻吟起来。后来回想当时可能是腰麻剂量给的少所致（由于我体重轻，麻醉师出于谨慎不敢给大剂量）。麻醉师问我哪里痛，我哪说的清楚啊，反正就是痛的全身冒汗，手都在抖。只听到教授严声让麻醉师加药，然后我的意识就稍稍有些模糊了，但又未完全失去意识。我看到有人抱着宝宝朝我脸上贴了一下，看到娃长相的我一开始还怀疑是不是抱错了（哈哈，娃长得有点不符合我的想象）。
之后便是被推出手术室，虽然意识稍稍模糊，我手里还是紧紧的抱着娃。先生在手术室外焦急的等待着这耗时巨长的剖宫产手术（所有人都穿着厚厚的防护服外加手术服，行动真的不方便，所以自然快不起来）。这里真的要感谢所有帮我做手术的医护，疫情期间真的不容易。
05
宝爸手忙脚乱的陪产生活
由于疫情限制，住院陪产只能一人，无论顺或剖，于是宝爸便担起了这重担。
剖宫产推回病房，我上着心电监护，插着导尿管，第一天基本处于躺躺阶段。娃和我都只能宝爸一人照料，一会我不舒服了，一会娃哭了、要吃奶了、要换尿布了、要哄睡了。就见病房里宝爸忙碌的身影，闲时宝爸自己还有工作上的事要处理。
由于特殊时期，病房剖宫产术后不让用阵痛泵，疼痛只能自己忍着。等到麻醉过去，我感受到一阵阵的宫缩痛，类似于姨妈痛，但又比姨妈痛来的更剧烈。期间医生进来按了一下肚子，护士告诉我，如果晚上实在疼的受不了，可以用解热阵痛药，然后给了我两只塞屁股的双氯芬酸钠，当然最终我忍着没用。
术后第二天才是宝爸真正手忙脚乱的开始。我拔除了导尿管，被护士隔半小时催一次下床大小便。下床才那是真的痛，绑着收腹带，每挪一步伤口右侧都是剧痛，由宝爸搀扶着挪向厕所，上一次厕所需要半个小时。另一边同时娃醒了，哇哇哭，宝爸又需要冲过去泡奶粉，或者换尿布、洗奶瓶。。。整个一天就见病房里一个人跑来跑去（真的是用跑的），一会我疼哭了，一会娃哭了。当然我疼哭了除了伤口痛，还有涨奶痛和试着低头喂奶后脖子僵硬所导致的头疼。宝爸除了帮我解决吃饭和上厕所问题外，还需要帮我通奶和按摩脖子缓解头疼，那是真可怜。
度过了难熬的术后第二天，终于在术后第三天，由于我和娃各项指标正常，加之疫情情况特殊，被医生早早的开出院了，娃爸爸继前一日断断续续睡眠两三个小时后终于迎来了回家的好日子。
06
备孕和保胎
终于要说到我最艰辛和痛苦的日子了，这个只能留到最后说。
18年刚毕业的我作为高龄首次怀孕，那时候由于毕业压力，体重只有75斤左右。一测出来怀孕，就出现了阴道流血，咨询过妇产科同学后被告知很多人孕早期都会有一点流血，只要hcg和孕酮好，不要太紧张。当然，第一次怀孕的我看到各项指标都很好，就没有当回事，继续该上班上班。孕6周阴超结果很好，已经有胎心胎芽。然而就在B超后第二天，我因为一些原因急匆匆返回单位，回家后就发现又有阴道褐色分泌物，量很少，就一次。我继续没当回事。直到孕10周左右，发现我的早孕反应明显减轻，开始着急，再次B超已经胎停，胎停时间就在前一次B超后几天。那时候感觉天都要塌下来了，第一个宝宝就这样和我擦肩而过，而我明明孕前检查都正常。
接着就是妇产科各种胎停的检查，什么阳性结果都没有，医生告知我正常人有部分概率胎停，一次胎停不代表什么，可以放心再次怀孕。
经过半年休整之后，我再次备孕并顺利怀孕，此时我仍然很懵懂。虽然自己是个医生，但坚信上一胎是自然选择，直到出现同上一胎一样的阴道褐色分泌物。我彻底慌了，立马向领导提出病休，我不能让上一胎的悲剧再次发生。然后，果断卧床，地屈孕酮保胎，同时咨询中医保胎的朋友、参考各地保胎大牛的视频，并学习复发性流产的知识。在朋友的指导帮助下，结合包括凝血功能、淋巴细胞亚群、免疫全套等等检查结果，考虑可能是免疫排斥所致的胎停，果断吃上了环孢素。同时定期监测各项孕期指标，根据结果补充雌孕激素。在此过程中，虽然每天都躺着，但内心煎熬，害怕胎停再次发生，不知道哭了多少次。至于严重孕吐，都不及心理的煎熬让人痛苦。好在最后答卷满意，顺利通过NT。
接下来便是开始担心药物是否会导致畸形，整个孕中期心里也不是很踏实，每一次排畸检查都像经历一次结果未知的大考，比我以往任何一次考试都紧张。当然最终结果是好的，我获得了可爱的女儿，比任何礼物都贵重。
最后，我想说，一次胎停千万不要不当回事（虽然复发性流产定义是两次以上胎停），当然也不用太过紧张。该做的检查做好，有问题及时保胎，现在医学这么发达，要坚信所有问题都不是问题。最后的最后，祝大家都成功生下宝宝，一切顺利。
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